Az egészséges táplálkozás 12 pontja
Mindenki egészségesen szeretne étkezni, melyhez az alábbi 12 pont jó iránymutatóként szolgál.
Étkezzünk változatosan!
Használjunk kevesebb zsiradékot!
Kerüljük a túlzott só használatát!
Kevesebb édességet fogyasszunk!
Naponta fogyasszunk tejet vagy tejterméket!
Naponta többször…